Comment le Préparateur Mental Améliore-t-il la Résilience des Sportifs ?
Introduction La résilience est une qualité clé pour tout athlète. Face à l’échec, aux blessures et aux compétitions, il est essentiel de rebondir rapidement. Alexandre Doleux, préparateur mental pour sportifs et coach en développement personnel, aide les athlètes à développer cette compétence pour faire face aux défis de leur c